Title “红二代”美国出书 揭秘周永康、薄熙来政变始末
薄熙来(左)和周永康受审场面。(新唐人合成) 【新唐人北京时间2022年07月05日讯】最近,一本由中共“红二代”出版的英文书籍《China Duel》(中国对决),在美国出版,该书披露了周永康、薄熙来的政变始末。 周永康政变败露 胡锦涛调兵包围 据美国之音报导,该书作者向阳是一名红二代,他的父辈在政界、军界身居高位,他的家族与薄熙来家族交情匪浅,他和父亲甚至参与了周永康等人密谋的“宫廷政变”。...
你试过跟自己说话吗?像是在浴室里对住镜子说:“加油!你做得到的!”若你曾这么做过,不用怕,因为研究发现这么做,其实对你的身心有益!
美国密歇根州立大学(MSU)研究发现,对自己来个信心喊话对于心智有疗愈作用,能帮助心理平衡,稳定情绪。科学家进行了一系列实验,让参与者看中立和令人不安的脑图像或反思痛苦经历,同时在大脑活动被监测时使用第一人称和第三人称。在这两个实验中,当参与者用第三人称他们自己时,情绪下降得很快,使他们感到比第一人称自我感觉的压力小。
在第一个实验中,参与者要观看一个普通图案和令人不安的图案(例如一名男子拿枪指着他们头部),并分别用第一人称和第三人称视角来对图片进行反馈,并让研究人员监测他们的大脑活动。当参与者使用第三人称的观点时,大脑情绪化迅速地降低(约一秒)。
在第二个研究里,参与者会回忆过去痛苦的经验,并以第一人称与第三人称描述。再一次的,以第三人称讲述时,大脑反应的痛苦指数较低。MSU助理教授莫泽(Jason Moser)说:“我们认同以第三人称跟自己对话,通常对于情绪的调节是有用的。”跟自己讲话,就像你是自己朋友一样。
美国总统特朗普看来是以第三人称来称呼自己(illeism)的箇中高手,英国作家罗林在其twitter的贴文发现他的这个“秘密”。最棒的一点是,阁下也可以学特朗普,跟自己聊聊天(第三人称)完全不需要特殊技能,是个非常好上手的事儿。试试跟自己聊聊天,更加认识自己,无论是对于情绪管理或是心理健康也有得着。
来源:东网
2017-08-20
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