近日，一名20岁的青年男子小梁被诊断出患上老年人常见的脑萎缩。据悉近两年来，每天小梁夜里都要玩五六个小时手机，直到凌晨两三点才睡觉，七点还要起床上学。医生分析，在晚上大脑的休息时段无节制的玩手机，是造成小梁脑萎缩的重要原因。
　

一名20岁的青年男子被诊断出患上老年人常见的脑萎缩。（网络图片）
一名20岁的青年男子被诊断出患上老年人常见的脑萎缩。（网络图片）
　
据陆媒报导，今年1月初，在校大学生小梁前往某医院心理科就诊。他称自己失眠已经有一个多月，晚上睡不着，白天又没精神，学习成绩一落千丈，并且情绪低落，常无故发脾气。
　
心理科睡眠障碍门诊主治医生给小梁开了些改善睡眠的药。但是两个月后，小梁的睡眠状况仍没有得到改善，医院便用仪器给小梁做了检查。医生表示：“没想到，他竟然有脑萎缩症状，要知道，这种病都是上了年纪的老人才会有的。”
　
在进一步调查问诊中，小梁说，两年前开始接触智能手机，这两年多几乎每天晚上吃完晚饭、洗漱后，从九点多钟开始躺到床上玩手机，一直到凌晨两三点才睡觉，接着七点起来上学。他说：“开始还没什么，后来就慢慢觉得没精神、失眠。”
　
医生说：“这种没有节制地玩手机，加上又是在晚上最应该让大脑休息的时候，是造成他脑萎缩的重要原因。”
　
近些年，出现失眠现象的人越来越多，随着智能手机的普及，因为玩手机而引起的失眠现象急剧增加。而且失眠患者的年龄也出现年轻化的趋势，以前的患者以四五十岁为主，而去年开始，患者已集中到二十多岁的年龄段。
　
医生提醒，晚上上床以后尽量不要玩手机：“人的大脑在晚上会分泌褪黑素，夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量，褪黑素一般在凌晨2至3点达到高峰，如果晚上11点还没有睡觉，就会影响褪黑素的分泌，数量少了，睡眠质量差，就容易失眠。”
　
2016-03-26