Wednesday , 24 May 2017

健康

五个坏习惯让女人一夜衰老

睡眠是健康不可缺少的组成部分,但如果睡眠不健康是很伤身的。尤其是对女人来说,不健康的睡眠习惯,可能会导致皮肤暗沉、心浮气躁、内分泌失调免疫力老化

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78%青年心好累,中老年人也累

中科院心理研究所、中国心理学会心理学普及工作委员会于2017年5月公布的调研数据显示:我国18至28岁青年人群中,78.4%的被调查者处于心理损耗状态,

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中年男人普遍存在三大问题

虚胖 四十岁男人因为应酬多,运动少,所以多有虚胖的问题,而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测,抓起腰腹部的赘肉,都是软塌塌的,很明显这些都是脂肪

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老掉头发多吃这3种食物

每个人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发,而有的人,他们的愿望是只要不掉发就好了,拯救头发健康,不妨从食疗入手,那么防脱食物有哪些呢?

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肝有“八怕”一定要当心

肝有“八怕”要当心 遵循养生之道春天当养肝,提起养肝有人会问起“吃什么养肝”?然养肝的重点在于一个“护”字,盲目食补可能会起反作用,古医书就有

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人的一生有五个绊脚石

疾病是健康的“绊脚石”,但人们又无法绕开它,上海第二医科大学仁济医院神经内科主任李焰生用“打游戏闯关”来比喻两者之间的关系。在波折不断的人生路上

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这一小小的东西竟是补肾高手

芡实是典型的药食同源的植物,既是高级的药材,也是美味的食物材料,芡实营养价值在很多古书中都有记载,被人称之为“水中人参”那么大家知道芡实的功效

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四种长寿菜人人都能吃得起

山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种

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一根香蕉八大功效

香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。 改善抑郁症:香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素,血清素有助于放松身体,改善情绪

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每天吃一颗清血管又防癌

这物每天吃一颗血管清理特干净。 有这样一种食物,不仅营养丰富,而且还具有提高免疫功能,降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢,讨厌它的人

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男女身体有天壤之别

2.5万人后,出版轰动世界的《男人来自火星,女人来自金星》一书,说明在恋爱、婚姻等情感关系中,男女存在天壤之别。事实上,越来越多的科学研究发现

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心脏猝死前的4大征兆 7点预防

近日,有一个名为“假如这是你生命中最后一天”的新闻引起了小编的注意,了解情况后原来是4月18日无锡的一位年仅27岁的设计师加班到凌晨导致心脏猝死了。

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这十年是人体的“多事之秋”

46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”,这些人大都年富力强,思想、性格都已比较成熟。但这一阶段,也是生命的高危期,许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪

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男人健康八年一转折

传统观念中,男人是家庭的顶梁柱,理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来,让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱,甚至平均寿命

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女性其实最需要三种蔬菜

我们常常都会说,女性想要光彩照人,就要多吃点水果蔬菜。尤其是在21世纪,人类越来越多的暴露于室内外污染物及各种毒素之间,使得体内的炎症越发增多

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